Endlich ist der Frühling da. Zeit für leichte Frühlingsgerichte. Heute habe ich den Alnaturaprospekt durchgeblättert. Dabei ist mir wieder einmal ein leckeres Gericht ins Auge gesprungen, das spontan nachgekocht wurde. Dazu gab es knusprig angebratenen Bärlauchtofu. Ich bin ja eigentlich nicht so der Tofufan, aber der Bärlauchtofu hat es mir wirklich angetan.Für 2 Personen
| 1 kleine Zwiebel | fein würfeln |
| 1 EL Olivenöl | in einen Topf geben, Zwiebel darin glasig anschwitzen |
| 200g Risottoreis | dazugeben und kurz mitdünsten |
| 100ml Weißwein (trocken) | Reis ablöschen |
| 500ml Gemüsebrühe | dazugeben |
| Reis ca. 15min köcheln lassen, ab und zu umrühren | |
| 250g Brokkoli | in Röschen teilen |
| ca. 50g TK Erbsen | Brokkoli und Erbsen zum Reis geben |
| bei Bedarf noch etwas Brühe zum Reis geben | |
| 75g geriebenen Parmesan | zum Reis geben, verrühren |
| Salz,Pfeffer | Reis würzen |
| 1 Bund frischer Kräuter | fein hacken und zum Risotto geben |
| abschmecken |



3 Kommentare:
Sieht lecker aus. Grüsse...
Das sieht wirklich sehr lecker aus! Bin normalerweise ja kein Tofu-Fan, aber Bärlauchtofu klingt sehr gut- muss ich probieren! :)
Liebe Grüße
Tanja
das grüne Risotto sieht toll aus!
Grüssli
Irene
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