
Wenn es schon nicht in den Urlaub geht, dann muss man sich eben den Urlaub kulinarisch auf den Teller holen.
Für 4 Stück:
Teig:
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400g Mehl
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1/2 Pck Trockenhefe
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etwas Salz
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2-3 El Öl
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1/4 L warmes Wasser
| alle Zutaten in eine Schüssel geben, Wasser nach und nach dazugeben und zu einem glatten Teig verkneten
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| Teig abgedeckt gehen lassen
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Belag:
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ca.125g Sojaflocken
| nach Packungsanleitung einweichen
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1 Knoblauchzehe
| zu den Sojaflocken pressen
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passierte Tomaten
| und
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etwas Tomatenmark
| dazugeben und zu einer Paste verrühren
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Salz, Pfeffer, Chili
| würzen und abschmecken
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| Teig in 4 Teile teilen, ausrollen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit der Sojaflockenpaste bestreichen
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| im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 15 min backen
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Joghurtsoße:
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75-100g Joghurt
| in eine Schüssel geben
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2 Knoblachzehen
| dazupressen
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Salz, Pfeffer, Kümmel
| alles zu einem Dip verrühren und abschmecken
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Salat, Tomaten, Gurken und weiteres Gemüse nach Geschmack
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waschen, klein schneiden
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| alles zusammen servieren
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Eine Freundin und ich mussten die letzten Wochen an unseren Abschlussarbeiten schreiben. Nur kamen wir beide irgendwie nicht wirklich voran. Also haben wir beschlossen, zusammen daran zu arbeiten, um uns gegenseitig zu motivieren. Selbstüberlistung in höchster Art und Weise und vor allem sehr effektiv. Da leider in der Unibib immer alle Plätze belegt waren, haben wir uns in ihrer Küche breit gemacht. Sie hat mir schon seit Monaten von ihrer Linsenbolognese vorgeschwärmt. Also haben wir diese Gelegenheit genutzt und sie gekocht.
Für ca. 4 Personen
| ca. 200g rote Linsen | gut waschen |
| 2 Knoblauchzehen | fein würfeln |
| 1 rote Zwiebel | fein Würfeln |
| 2 EL Öl | in eine Pfanne geben |
| etwas Pfeffer, Chili | Zwiebeln und Knoblauch in die Pfanne geben und mit den Gewürzen anschwitzen |
| Linsen dazugeben und glasig dünsten |
| 3 Karotten | würfeln und zu den Linsen geben, mitdünsten |
| etwas Rotwein | ablöschen |
| Gemüsebrühe | dazugießen, bis die Linsen bedeckt sind |
| Kräuter nach belieben | hacken und dazugeben |
| 1 Dose gestückelte Tomaten | dazugeben sobald die Brühe von den Linsen aufgesogen wurde |
| immer wieder umrühren und Brühe nachgießen, bis die Linsen gar sind |
| etwas Tomatenmark | einrühren |
| Salz, Pfeffer, Zucker | abschmecken |
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Lang, lang ists her... aber die Zeit der Abstinenz ist nun vorbei. Die Bachelorarbeit ist abgegeben und ich kann mich nun endlich wieder um andere Dinge kümmern. Vor kurzem hat mir eine Freundin diesen
Link geschickt. Ich saß sabbernd vorm Monitor. Und ich wusste wie ich mich für die Anstrengungen der letzten Wochen belohnen kann. Allerdings kam mir besagte Freundin zuvor und hat mich heute zum Tiramisù-Essen und gemeinsamen arbeiten eingeladen. Eigentlich hatte ich keine Lust schon wieder mit Unikram anzufangen, aber wer kann bei dieser Verführung schon nein sagen?
1 Schale ca. 18x28cm
| Biskuittteig: |
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| 3 EL Kichererbsenmehl | in eine Schüssel geben |
| 150ml heißes Wasser | dazugeben und verschlagen |
| 150g Zucker | und |
| 2 EL Öl | hinzufügen und gut verrühren |
| 100g Mehl, |
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| 2 TL Backpulver, |
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| 50g Speisestärke | dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren |
| Backform (ca. 18x28cm) mit Backpapier auslegen |
| Teig in die Form gießen |
| im vorgeheizten Backofen bei 200° ca 10-15min backen (im Auge behalten) |
| abkühlen lassen |
| Füllung: |
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| 625g Sojajoghurt | und |
| 200g ungesalzene Cashewnüsse | in der Küchenmaschine oder mit einem Pürierstab zu einer glatten Paste verarbeiten |
| 3 EL Mehl | und |
| 150g Puderzucker | dazugeben, verrühren |
| 110g Kokosfett, geschmolzen | unterrühren/pürieren bis die Masse cemig ist |
| den Biskuittboden in zwei Lagen schneiden |
| eine Lage auf den Boden der Form legen |
| 200ml frischer Kaffee | mit |
| 2-4 EL Kaffeelikör oder Amaretto (je nach Geschmack) | verrühren |
| die Hälfte der Flüssigkeit gleichmäßig auf dem Biskuittboden verteilen |
| die Hälfte der Füllung darübergeben |
| den zweiten Boden auflegen, mit dem Kaffee übergießen und mit dem Rest der Füllung abdecken |
| 1-2 EL Kakao | darübersieben |
| Tiramisù abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen |
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